水曲柳木質肋木廠家，專業生產批發木質肋木

產品名稱： 肋木

規格：單肩高2600MM，中間寬度900MM

         雙肩高2600MM，中間寬度1800MM

        立框規格  40*100MM

        橫桿直徑 38MM

使用方法

1、面對肋木架站立，單腿抬起置于練習架橫桿上，依次由低向高放腿部肌肉拉伸練習；
2、面對肋木架站立，雙手上舉握緊上端橫桿，雙腿離地蹬踏在下端橫桿上，然后做深蹲拉起練習；
3、背對肋木架站立，雙手向上握緊上端橫桿，雙腳垂直繃緊做雙腿抬起練習。

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